癒しと浄化と自己受容の

セルフメディテーション( 瞑想 )メソッド

➤ step one

色と色の連なりから生まれる色彩の流れや
織り重なる色と色から生まれる新たな色彩
それら ひとつ ひとつを 丁寧に堪能していると

永続的な平安と安泰を祈る
無色透明の純粋意識と繋がり

そこにあったとされる疲れや強張り
( 混乱 不安 心配 嫉妬 悲しみ 怒りetc... )の色が
スルスル サラサラ 消えてなくなり 軽くなる

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➤ step two

少し時間のある一日に
丁寧に 丁寧に 堪能していると
無色透明の純粋意識から放たれた
ワンダーチャイルドたちのポジティブな
軽く明るく自由な音が全身をめぐり

あなたの中で蓋をされ
なかったことにされていた感情たちが
ポツリポツリ言語化 ( 受容 ) されるたび
その奥にあった あなたの本音が浮上し
根っこからの「 変容 」が起きる

そして あなたから発せられる
ワンダーチャイルド特有の高らかな笑い声や
愉快で軽快で陽気なリズムが呼び水となり
あなたに相応しい 「 歓び 」の体験が
次から次に呼び込まれ始める

▹ワンダーチャイルド：魂の歓喜のままに人生を創造する奇跡の存在 (自立した存在)、本当の自分に目覚めた自分自身のこと

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➤ step three

毎瞬 毎瞬 目 ( 意識 ) が合うたびに
宇宙と地球の軽くて明るくて自由な
歓びのバイブレーションと繋がり
自身が本当に望む未来へ誘導されるように
自身の中にある存在の流れと調和した
内なる愛と光と恩寵を受け取る
魔法のような日々がキラキラワクワク
音を鳴らし始まっていく

➤  others 

毎日 毎瞬 目が合うたびに

美しいね 可愛いね 素敵だね 素晴らしいね 

あいしてるよ ありがとう 大好きだよ

心で思ってください 声にだしてください

あなたが 作品 ( あなた ) にかけた声が

あなたに返ってくるのです

遠慮せずに 毎日 毎瞬 目が合うたびに

讃えてください あなた自身を